Selecteer pagina

Je lichaam kankerbestendig maken

Je lichaam kankerbestendig maken

Deel 1 van 4

Door Roy Martina

Kanker is een term die gebruikt wordt voor ziekten waarbij abnormale cellen zich ongecontroleerd delen en vermenigvuldigen, en ander weefsel kunnen binnendringen (uitzaaiing). Kanker verspreidt zich door het lichaam via het bloed en lymfesysteem. Kanker is niet één ziekte, maar vele ziekten. Er zijn meer dan 200 soorten kanker. 

Alles wat veroorzaakt dat een normale cel in het lichaam zich abnormaal ontwikkelt, kan de oorsprong zijn van kanker. In het algemeen zijn dat chemische of toxische stoffen, ioniserende straling, sommige ziekteverwekkers en menselijke genetica. In sigarettenrook zitten 66 bekende kankerverwekkende stoffen.Verder ook gebrek aan beweging en ongezonde voeding, gebrek aan voldoende vitamines en mineralen, te lange blootstelling aan zonnestralen. 

Symptomen

De symptomen van kanker zijn niet specifiek. Bij kankerpatiënten worden vaak de volgende symptomen aangetroffen: vermoeidheid (langdurig), (onverklaarbaar) gewichtsverlies, pijn, verandering van de huid, verandering in darm- of blaasfunctie, koorts, bulten of opeenhoping van weefsel (onder de huid, in de borst, etc.).

De zeven tekenen die op kanker kunnen duiden:

  1. Verandering in ontlasting en urine
  2. Zweren die niet helen
  3. Ongebruikelijke bloedingen
  4. Verdikking of (vlees)klomp / bult in borst, testikel of ergens anders
  5. Indigestie of moeilijk kunnen slikken
  6. Duidelijke verandering in de omvang, kleur, vorm of dikte van een wrat, moedervlek of mondzweren
  7. Aanhoudend hoesten of heesheid

Andere tekenen die ook een aanwijzing kunnen zijn:
Bloed ophoesten
Aanhoudende hoofdpijnen
Onverklaarbaar verlies van de wil om te eten of verlies van gewicht
Aanhoudende vermoeidheid, misselijkheid of braken
Aanhoudende lage koorts (constant of steeds terugkomend) 
Steeds terugkomende infecties

Geschiedenis

De eerste bewijzen van het bestaan van kanker werden gevonden in fossiele tumoren in de botten van mummies van het oude Egypte. Het woord kanker bestond toen nog niet, maar de eerste beschrijvingen dateren van 3000 BC in het oude Egypte.
Het woord kanker werd voor het eerst gebruikt door de Griekse medicus Hippocrates (460–370 BC). Hij gebruikte de termen carcinos en carcinoma. Beide afgeleid van het Griekse woord krab, vanwege de vorm van de ziekte.
Het was Galen (130-200 AD), een Romeinse arts, die de term ‘oncos’ gebruikte (Grieks voor zwelling) om de tumoren te beschrijven. Uit oncos is het woord oncologie, de studie naar kanker, ontstaan. 

Onvoorspelbaar 

Er zijn wel dingen die iedereen kan doen of nalaten om het risico op kanker te verlagen. Je lichaam kankerbestendig maken. Het nieuwe gedrag, leef- en voedingswijze, maakt je niet alleen kankerbestendig, maar helpt je om ook andere serieuze ziekten niet te krijgen. Hieronder vallen hart- en vaatziekten, ziekten van de ademhalingswegen, enz.
Niet alleen dat, het helpt ook tegen chronische pijnen, zowel voorkomen als genezen. Het helpt je bovendien om langer, gezonder en vitaler te leven.
Het versterkt ook jouw geluk en jouw prestaties in het leven.
Wanneer je alle kankervormen bij elkaar optelt, is in Nederland en België kanker doodsoorzaak nr. 1, gevolgd door hart- en vaatziekten en dementie.
Het goede nieuws: Jij krijgt waarschijnlijk geen kanker.Kanker is over het algemeen te voorkomen door een gezonde leefstijl.Minimaal 70 procent van alle kankeroorzaken is gerelateerd aan de leefstijl en is te voorkomen, volgens Thomas A. Sellers, PhD. Thomas Sellers is directeur van het kankerpreventie en onderzoekscentrum aan het ‘Moffit Cancer Centrum’ in Tampa. 

Kankerbestendig

Wat kan je doen om jezelf kankerbestendig te maken? 

Natuurlijk zijn voeding, bewegen, vermijden van tabak, de eerste zaken in jouw verdediging tegen en het voorkomen van kanker. Recent onderzoek heeft vele kleine maar verrassende manieren ontdekt zodat je meer ziektepreventie kan opnemen in je dagelijks leven. Als je al mijn blogs leest, zal het gemakkelijker voor je zijn om een gezonde leefstijl aan te nemen.

 

Wat je moet doen om je lichaam kankerbestendig te maken?
Doen
Regelmatig kankeronderzoek (screening)
Je geest schonen
Gezond gewicht
Regelmatig bewegen
Drink schoon water
Gezond eten
Je huid beschermen tegen de zon
Veilige seks
Borstvoeding
Kruiden

Wat je niet moet doen
Niet doen
Roken / Tabak
Veel alcohol consumeren
Zitten
Drinken en eten uit plastic flessen en containers
Veel rood en bewerkt vlees en witte voeding (waaronder suikers) consumeren
Diëten / ongezond eten
Te lang in de volle zon zitten
Ga niet in op verboden seks
Eet geen zoetwatervis Sashimi

Natuurlijke (voedings)remedies die je mag gebruiken
Vitamines en mineralen, de recepten: power smoothie, kwark en lijnzaad en meer …. Als je verder geïnteresseerd bent in wat je kunt doen om je lichaam kankerbestendig te maken, lees dan verder in Support Magazine de delen 2 t/m 4 (editie 54, 55 en 56).

 

Drs. Roy Martina

 862 Bia mirá,  2 Bia mirá awe

Over de auteur

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Filter by Categories
Gezond Bewegen
Gezond Denken
Gezond Eten
Gezond Leven
News
News internationaal
News lokaal

Abonneer