{"id":100538,"date":"2025-04-25T09:30:24","date_gmt":"2025-04-25T13:30:24","guid":{"rendered":"https:\/\/support.cw\/?p=100538"},"modified":"2026-03-10T10:18:42","modified_gmt":"2026-03-10T14:18:42","slug":"je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/support.cw\/nl\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/","title":{"rendered":"Je hartslag en bloeddruk voor, tijdens en na het sporten"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<div class=\"support-membership-notice\">\n<h3>Dit artikel is exclusief voor leden<\/h3>\n<p>Word lid van Support om het volledige artikel te lezen.<\/p>\n<p style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px;margin:24px 0 0;\"><a href=\"\/nl\/lid-worden\/\" style=\"display:inline-block;background:#e31e24;color:#fff!important;padding:11px 20px;border-radius:4px;text-decoration:none;font-weight:600;line-height:1.2;\">Word lid<\/a><a href=\"\/nl\/login\/\" style=\"display:inline-block;background:#e31e24;color:#fff!important;padding:11px 20px;border-radius:4px;text-decoration:none;font-weight:600;line-height:1.2;\">Al lid? Log in<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bloeddruk en hartslag zijn twee verschillende dingen, maar ze hebben wel een sterke relatie. Het hart pompt het bloed voortdurend rond door het lichaam. Als het hart samentrekt, wordt via de slagaders bloed door het hele lichaam gepompt. In de slagaders zijn de drukgolven te meten en te voelen. Omdat de hartslag meestal gevoeld wordt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":100893,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[191],"class_list":["post-100538","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gezond-bewegen","tag-editie-55"],"a3_pvc":{"activated":false,"total_views":0,"today_views":0},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Je hartslag en bloeddruk voor, tijdens en na het sporten - Support<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/support.cw\/nl\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Je hartslag en bloeddruk voor, tijdens en na het sporten - Support\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bloeddruk en hartslag zijn twee verschillende dingen, maar ze hebben wel een sterke relatie. Het hart pompt het bloed voortdurend rond door het lichaam. Als het hart samentrekt, wordt via de slagaders bloed door het hele lichaam gepompt. In de slagaders zijn de drukgolven te meten en te voelen. Omdat de hartslag meestal gevoeld wordt [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/support.cw\/nl\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Support\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-25T13:30:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-10T14:18:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/support.cw\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rudolf.de.wit\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"rudolf.de.wit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"rudolf.de.wit\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2a0bdf200ef099ef2e8d8908cfafc385\"},\"headline\":\"Je hartslag en bloeddruk voor, tijdens en na het sporten\",\"datePublished\":\"2025-04-25T13:30:24+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-10T14:18:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\\\/\"},\"wordCount\":1070,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten.jpg\",\"keywords\":[\"editie 55\"],\"articleSection\":[\"Gezond Bewegen\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\\\/\",\"name\":\"Je hartslag en bloeddruk voor, tijdens en na het sporten - Support\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-25T13:30:24+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-10T14:18:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2a0bdf200ef099ef2e8d8908cfafc385\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten.jpg\",\"width\":1024,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Je hartslag en bloeddruk voor, tijdens en na het sporten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Support\",\"description\":\"Gezondheid en Preventie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2a0bdf200ef099ef2e8d8908cfafc385\",\"name\":\"rudolf.de.wit\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/9215cc77b65119556bac699639957994.jpg?ver=1793978903\",\"url\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/9215cc77b65119556bac699639957994.jpg?ver=1793978903\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/9215cc77b65119556bac699639957994.jpg?ver=1793978903\",\"caption\":\"rudolf.de.wit\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/support.cw\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/author\\\/rudolf-de-wit\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Je hartslag en bloeddruk voor, tijdens en na het sporten - Support","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/support.cw\/nl\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Je hartslag en bloeddruk voor, tijdens en na het sporten - Support","og_description":"Bloeddruk en hartslag zijn twee verschillende dingen, maar ze hebben wel een sterke relatie. Het hart pompt het bloed voortdurend rond door het lichaam. Als het hart samentrekt, wordt via de slagaders bloed door het hele lichaam gepompt. In de slagaders zijn de drukgolven te meten en te voelen. Omdat de hartslag meestal gevoeld wordt [&hellip;]","og_url":"https:\/\/support.cw\/nl\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/","og_site_name":"Support","article_published_time":"2025-04-25T13:30:24+00:00","article_modified_time":"2026-03-10T14:18:42+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":768,"url":"https:\/\/support.cw\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"rudolf.de.wit","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"rudolf.de.wit","Geschatte leestijd":"6 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/support.cw\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/support.cw\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/"},"author":{"name":"rudolf.de.wit","@id":"https:\/\/support.cw\/nl\/#\/schema\/person\/2a0bdf200ef099ef2e8d8908cfafc385"},"headline":"Je hartslag en bloeddruk voor, tijdens en na het sporten","datePublished":"2025-04-25T13:30:24+00:00","dateModified":"2026-03-10T14:18:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/support.cw\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/"},"wordCount":1070,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/support.cw\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/support.cw\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten.jpg","keywords":["editie 55"],"articleSection":["Gezond Bewegen"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/support.cw\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/support.cw\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/","url":"https:\/\/support.cw\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/","name":"Je hartslag en bloeddruk voor, tijdens en na het sporten - Support","isPartOf":{"@id":"https:\/\/support.cw\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/support.cw\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/support.cw\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/support.cw\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten.jpg","datePublished":"2025-04-25T13:30:24+00:00","dateModified":"2026-03-10T14:18:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/support.cw\/nl\/#\/schema\/person\/2a0bdf200ef099ef2e8d8908cfafc385"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/support.cw\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/support.cw\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/support.cw\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/#primaryimage","url":"https:\/\/support.cw\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten.jpg","contentUrl":"https:\/\/support.cw\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten.jpg","width":1024,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/support.cw\/je-hartslag-en-bloeddruk-voor-tijdens-en-na-het-sporten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/support.cw\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Je hartslag en bloeddruk voor, tijdens en na het sporten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/support.cw\/nl\/#website","url":"https:\/\/support.cw\/nl\/","name":"Support","description":"Gezondheid en Preventie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/support.cw\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/support.cw\/nl\/#\/schema\/person\/2a0bdf200ef099ef2e8d8908cfafc385","name":"rudolf.de.wit","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/support.cw\/wp-content\/litespeed\/avatar\/9215cc77b65119556bac699639957994.jpg?ver=1793978903","url":"https:\/\/support.cw\/wp-content\/litespeed\/avatar\/9215cc77b65119556bac699639957994.jpg?ver=1793978903","contentUrl":"https:\/\/support.cw\/wp-content\/litespeed\/avatar\/9215cc77b65119556bac699639957994.jpg?ver=1793978903","caption":"rudolf.de.wit"},"sameAs":["https:\/\/support.cw"],"url":"https:\/\/support.cw\/nl\/author\/rudolf-de-wit\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100538"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100539,"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100538\/revisions\/100539"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}