{"id":101883,"date":"2026-03-10T10:10:28","date_gmt":"2026-03-10T14:10:28","guid":{"rendered":"https:\/\/support.cw\/?p=101883"},"modified":"2026-03-13T15:28:45","modified_gmt":"2026-03-13T19:28:45","slug":"bewust-boodschappen-doen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/support.cw\/nl\/bewust-boodschappen-doen\/","title":{"rendered":"Bewust boodschappen doen"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n

Op het etiket staat precies wat de mogelijke gevolgen zijn voor uw gezondheid<\/em><\/h2>\n

Het wordt steeds moeilijker om de juiste keuzes te maken in de supermarkt. U bent snel geneigd zich te laten be\u00efnvloeden door de prijs, de kleuren die gebruikt zijn op de verpakking, de reclameborden die u op straat ziet, de advertenties in de krant of de flitsende beelden van jonge sportieve modellen die u op televisie ziet. Maak het uzelf gemakkelijk en bepaal uw inkoopstrategie. Laat u niet misleiden, verleiden of afleiden. Het inkopen moet een belangrijk doel dienen, namelijk: de gezondheid van u en uw gezin\u2026. En daar betaalt u voor!<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n

\u00a0De volgende punten kunnen u helpen de juiste weg te vinden tijdens het boodschappen doen in de supermarkt.<\/h3>\n
    \n
  • Ga nooit met honger naar de supermarkt<\/li>\n
  • Laat de kinderen, als het enigszins mogelijk is, niet meegaan<\/li>\n
  • Weet wat goed is voor uw lichaam<\/li>\n
  • Leer de additieven<\/li>\n
  • Doorzie de mooie aanprijzingen<\/li>\n
  • Kijk niet eerst naar de prijs (neem altijd uw bril mee)<\/li>\n
  • Let op de vervaldatum<\/li>\n
  • Vergelijk producten<\/li>\n
  • Bepaal wat u nodig heeft en de hoeveelheid die u gaat kopen vooraf<\/li>\n
  • Bewaring<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \"\"<\/span><\/div>\n
    \"\"<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    \n

    1. Ga nooit met honger naar de supermarkt<\/em><\/h3>\n

    Zorg ervoor dat u al gegeten hebt voordat u naar de supermarkt gaat. In de supermarkt ziet en ruikt (vooral bij de afdeling waar de bakkerij te vinden is) u gerechten en etenswaar dat u doet watertanden. In het lichaam vinden direct processen plaats zodra u het voedsel heeft geroken. Door de honger neemt u vaak producten mee die niet nodig zijn; het zijn meestal producten die u tijdens rit naar huis al openmaakt en u begint te \u2018snoepen\u2019.\u00a0Inkopen doen rond etenstijd is daarom ook funest omdat de organen al bepaalde lichaamssappen aan het produceren zijn omdat het immers al etenstijd is. De pancreas produceert insuline om de koolhydraten (suikers) te kunnen verteren, de lever maakt al gal aan en stuurt de gal naar de galblaas om vetten te verteren die dadelijk in het lichaam gebracht worden en de maag vermeerdert de maagsappen om direct het voedsel te kunnen verteren.<\/p>\n

    2. Laat de kinderen, als het enigszins mogelijk is, niet meegaan tijdens het boodschappen doen.<\/em><\/h3>\n

    Kinderen vragen veel aandacht en willen meestal juist de verkeerde producten mee naar huis nemen. Begrijpelijk want u kijkt naar wat er allemaal in zit en zult alleen maar het allerbeste kiezen voor uw kind. U weet wat suiker, kleurstoffen en andere chemische additieven allemaal veroorzaken. Uw kind weet dat niet en snapt niet dat de koorts, huiduitslag en buikpijn door deze producten veroorzaakt wordt. U kent ook de strategie van de supermarkten om kinderen te verleiden: snoepgoed en andere lekkernijen zijn op ooghoogte van een kind geplaatst. Ook als het kind in de boodschappenwagen zit moet het gemakkelijk verleid worden om juist deze schadelijke producten te kunnen grijpen. De laatste plek die gevaarlijk is, is de kassa. Daar bij de kassa staan de lekkernijen wederom uitgestald en vaak ontstaan daar ook de discussies tussen moeder en kind\u2026.. terwijl alle omstanders kijken en zich afvragen \u201cwie zal dit gevecht winnen?\u201d<\/p>\n

    3. Weet wat goed is voor uw lichaam<\/em><\/h3>\n

    U weet als geen ander precies wat goed is voor uw lichaam en wat de reacties van het lichaam zijn als u faalt. Als gebleken is dat u bijvoorbeeld melk moeilijk of niet kunt verteren dan moet u zich verdiepen in dat onderwerp en vervolgens uitzoeken waar overal melk in verwekt wordt. Ook doet u er goed aan om alle andere namen waarmee melk aangeduid of bedoeld wordt te kennen. Het is goed om te weten welke producten u zou kunnen vervangen. Mocht u een \u2018nieuw\u2019 product tegenkomen, dan kunt u direct de voor u schadelijke ingredi\u00ebnten of substanties herkennen en vermijden. Hetzelfde geldt voor ingredi\u00ebnten en additieven die astma (zuivel), hartklachten (MSG), zenuwaandoeningen (zoetstoffen), geheugenstoornissen (aluminium) of andere klachten kunnen veroorzaken.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    \n
    \n

    4. Leer over additieven<\/em><\/h3>\n

    Probeer steeds weer meer te begrijpen wat additieven precies zijn en doen in het lichaam. U kunt bijvoorbeeld een groep vormen met een aantal mensen die elke week een additief helemaal doorlicht. Elke week heeft iemand anders de taak om met de groep een bepaald additief toe te lichten. Hierdoor krijgt u op een eenvoudige wijze inzicht wat er allemaal voor schadelijke stoffen in het voedsel verwerkt worden en die vele klachten in het lichaam (kunnen) veroorzaken. Zodra u een bewuste consument bent geworden zult u merken dat u uw lichamelijke klachten goed onder controle kunt houden en zelfs helemaal genezen. Mocht u additieven in een product niet herkennen of indien u de naam van de additieven moeilijk kunt uitspreken dan betekent dat meestal dat u het product ook niet nodig heeft. Leg maar weer terug en zoek een vervangend product -meestal op hetzelfde rek- met minder en begrijpelijke additieven.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    \n

    5. Doorzie de mooie aanprijzingen<\/em><\/h3>\n

    Begrijp dat de producent een hele studie maakt van hoe hij u het best kan overtuigen om zijn\/haar product te kopen. Val niet voor schreeuwerige advertenties, kreten of beloftes. Laat u niet verleiden door aanprijzingen zoals \u201cin de aanbieding, uw laatste kans, uitverkoop of afgeprijsd\u201d. Meestal wordt een product afgeprijsd omdat de vervaldatum snel nadert of omdat het product uit de handel genomen gaat worden of dat het product niet meer besteld wordt. Is toevallig het product dat u gewend bent te gebruiken in de aanbieding, dan is uw keuze snel gemaakt. Verander nooit te snel van uw vertrouwde product of merk naar een onbekend merk alleen maar omdat het afgeprijsd is. Let ook op woorden zoals \u201cnatuurlijk\u201d, \u201cpuur\u201d, \u201czonder kunstmatige kleurstoffen\u201d en \u201csuikervrij\u201d. Vaak worden deze aanprijzingen onterecht gebruikt en blijkt dat ondanks het op het etiket staat, het product toch niet \u2018natuurlijk\u2019 is.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    \n
    \n

    \u00a06. Kijk niet eerst naar de prijs<\/em><\/h3>\n

    Lees eerst wat er op het etiket vermeld staat en bekijk de ingredi\u00ebnten. Pas als het product -volgens de etikettering- voldoet aan uw eisen of verlangen, dan kunt u bepalen of de prijs overeenkomt met uw verwachting. Lees ook de kleine letters en wees wantrouwend als het zo klein vermeld staat dat het bijna onmogelijk is om te lezen. Bedenk dan altijd: als het zo belangrijk is om die tekst op het etiket te plaatsen, waarom wordt het dan zo klein of onleesbaar geplaatst? Meestal betekent het dat u juist daarom extra aandacht moet besteden aan lezen wat er vermeld wordt en dat moeilijk te lezen is. Draagt u een bril? Neem dan altijd uw leesbril mee als u inkopen gaat doen. Ook bij de kassa is het belangrijk dat u meekijkt en leest wat er aangeslagen wordt. De kassajuffrouw kan het ook eens fout hebben of de code kan ook verkeerd ingevoerd of niet aangepast zijn.<\/p>\n

    7. Let op de vervaldatum<\/em><\/h3>\n

    Volgens de Warenwet moet op elke verpakking te lezen zijn hoelang een product houdbaar is. Uitzonderingen zijn producten als zout, suiker, snoep, kauwgum, wijn en producten die direct verkocht worden (zoals een belegd broodje, patat, pasteitje, fast food). De houdbaarheidsdatum moet altijd vermeld worden, zodat de consument weet tot op welke dag een product zonder gevaar gebruikt kan worden. Soms is het even zoeken, want de fabrikant verzint de meest onmogelijke plekken om de uiterste gebruiksdatum te vermelden. Met het vermelden van de uiterste gebruiksdatum, houdbaarheidsdatum of vervaldatum garandeert de fabrikant dat het levensmiddel of product tot die datum alle eigenschappen als geur, smaak en bijvoorbeeld dikte, stroperigheid of knapperigheid nog heeft. De datum is alleen geldig bij een ongeopende verpakking. Zodra de verpakking geopend wordt, is de datum op de verpakking niet meer geldig. Voor een reeds geopend product zijn \u2018de dagen geteld\u2019. De fabrikant, leverancier of winkel moet zich ook houden aan de voorgeschreven methode van opslag en bewaring van het product. Dit heet een \u2018bewaarvoorschrift\u2019. Een bewaarvoorschrift moet op de verpakking staan als levensmiddelen door invloeden van buitenaf (licht, temperatuur, zon of vochtigheid) kunnen bederven.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    \n
    \n

    Over het algemeen worden twee verschillende vermeldingen gehanteerd:<\/h3>\n

    1. De \u201cuiterste consumptiedatum\u201d, \u201cuiterste verkoopdatum\u201d of \u201cte gebruiken tot\u201d<\/em>.<\/strong>\u00a0Dit is een vermelding als het een zeer bederfelijke product betreft zoals verse vis, rauw vlees en gemalen vlees (zoals gehakt), bereide gerechten, voorgesneden groenten, enzovoort. De uiterste verbruiks- of consumptiedatum wordt aangegeven met \u2018te gebruiken tot \u2026.\u2019 of \u2018tenminste houdbaar tot \u2026\u2019. In de Verenigde Staten wordt de aanduiding \u2018best before\u2019 gebruikt. Na de aanduiding volgt de datum. Meestal eerst de dag, gevolgd door de maand en daarna het jaar. Deze datum betekent dat op die dag de uiterste consumptiedatum bereikt is en dat de kwaliteit niet meer gewaarborgd kan worden. Het voorverpakte product kan niet meer gegeten of gedronken worden, omdat er rottingsverschijnselen (door bacteriegroei), chemische reacties en daardoor smaakverandering kan plaatsvinden. Het product moet uit de handel genomen worden en vernietigd worden.
    \nNa deze datum is de verkoper verplicht het product uit de schappen te halen en niet meer te verkopen, ook niet in prijs te verlagen en zelfs niet gratis weg te geven (drie halen en twee betalen). U zult uiterst voorzichtig moeten zijn, omdat de winkelier vaak de mazen in het net kent om het product toch in uw boodschappenmandje terecht te laten komen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    \n
    \n

    Speciale aanbieding<\/strong>
    \nVlees dat de vervaldatum nadert wordt soms gekruid en krijgt een nieuw etiket: \u2018kant-en-klaar barbecuevlees\u2019. Wees daarom extra voorzichtig met de \u2018speciale aanbiedingen\u2019. Voordat de datum op het vlees verstreken is, kan er wel een \u2018snelverkoop\u2019 plaatsvinden door het product in prijs te verlagen of in de aanbieding te plaatsen. Als klant moet u er wel voor zorgen dat u het product gebruikt voordat het vervalt. Dus niet weer twee weken in de koelkast! De term \u201cuiterste verkoopdatum\u201d geeft weliswaar de dag aan waarop het artikel nog in de winkel mag liggen, maar mits goed bewaard is het vaak nog wel \u00e9\u00e9n tot enkele dagen daarna voor consumptie geschikt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \"\"<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    \n

    2. De \u201cminimale houdbaarheidsdatum\u201d, gewoonlijk \u201cvervaldatum\u201d, \u201cten minste houdbaar tot\u201d (ook als THT afgekort) of \u201cuiterste houdbaarheidsdatum\u201d genoemd<\/strong><\/em>. In de Verenigde Staten wordt dat aangegeven als: \u2018expiration date\u2019. Deze aanduiding vindt u over het algemeen op producten die microbiologisch stabieler zijn. Meestal is de bewaartijd van het product ook langer. Dit ziet u bijvoorbeeld op blikwaar, droge producten en halffabrikaten. Bij deze producten is het gevaar niet groot als ze toch gebruikt worden na de vermelde datum. Indien de handelaar het product toch aan de man brengt is het geen direct gevaar voor de gezondheid en ook geen overtreding van de wet. Dit houdt dus in dat u bij melk, vers vlees en voorgesneden groenten nooit een \u2018minimale houdbaarheidsdatum zult zien. Op zo\u2019n product zal altijd een vermelding zijn zoals \u2018te gebruiken tot\u2019 of \u2018uiterste verkoopdatum\u2019.<\/p>\n

    De houdbaarheidsdatum<\/strong>
    \nDe houdbaarheidsdatum mag, afhankelijk van het product en wijze van verpakking op verschillende manieren aangegeven worden. Op producten die korter dan drie maanden houdbaar zijn moeten dag en maand vermeld worden. Op producten die tussen de drie en achttien maanden houdbaar zijn, moeten maand en jaar op het etiket vermeld worden. Op producten die langer dan achttien maanden houdbaar zijn, hoeft alleen het jaartal vermeld te worden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    \n
    \n

    8. Vergelijk producten<\/em><\/h3>\n

    Vaak worden verschillende producten door eenzelfde fabrikant gemaakt. Kijk daarom naar de naam van de fabrikant. Vaak kunt u de gelijkenis ook zien aan de wijze van verpakking, vormgeving en gebruikte materiaal.
    \nVaak betaalt u extra alleen voor de naam. De ingredi\u00ebnten en kwaliteit zijn precies hetzelfde. In dit geval mag de prijs de doorslaggevende factor zijn.<\/p>\n

    9. Bepaal vooraf wat u nodig heeft en de hoeveelheid die u wilt kopen.<\/em><\/h3>\n

    Het is belangrijk om al thuis te bepalen hoeveel u precies nodig heeft van een bepaald product. Dit voorkomt dat u eten moet weggooien.
    \nEr zijn wel voldoende argumenten om extra in te kopen en ook extra te kopen. U kunt dan in een keer een gerecht klaarmaken en een gedeelte in de vriezer doen. Na een week kunt u hetzelfde gerecht met een beetje fantasie anders serveren en het gehele gezin zal u complimenten geven. Ook de tijd die u in de keuken doorbrengt kunt u drastisch verminderen hetgeen ook kostenvermindering betekent.<\/p>\n

    10. Bewaring<\/em><\/h3>\n

    Let op hoe uw gekochte goederen bewaard, ingepakt en vervoerd worden. De jongens of meisjes bij de kassa die u helpen bij het inpakken en het dragen naar de auto van uw inkopen moet u goed in de gaten houden. Bespaar teleurstelling en ergernis doordat er zwaardere producten op de zachte en delicate producten gelegd zijn. U mag ook gerust aan de kassi\u00e8re aangeven dat u het niet op prijs stelt dat er met uw voedsel of levensmiddelen ruw omgegaan wordt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Op het etiket staat precies wat de mogelijke gevolgen zijn voor uw gezondheid Het wordt steeds moeilijker om de juiste keuzes te maken in de supermarkt. U bent snel geneigd zich te laten be\u00efnvloeden door de prijs, de kleuren die gebruikt zijn op de verpakking, de reclameborden die u op straat ziet, de advertenties in […]<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":101963,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[206],"class_list":["post-101883","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gezond-leven","tag-editie-41"],"a3_pvc":{"activated":false,"total_views":0,"today_views":0},"yoast_head":"\nBewust boodschappen doen - Support<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/support.cw\/nl\/bewust-boodschappen-doen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bewust boodschappen doen - Support\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Op het etiket staat precies wat de mogelijke gevolgen zijn voor uw gezondheid Het wordt steeds moeilijker om de juiste keuzes te maken in de supermarkt. U bent snel geneigd zich te laten be\u00efnvloeden door de prijs, de kleuren die gebruikt zijn op de verpakking, de reclameborden die u op straat ziet, de advertenties in […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/support.cw\/nl\/bewust-boodschappen-doen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Support\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-10T14:10:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-13T19:28:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/support.cw\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Bewust-boodschappen-doen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hannah-Lize Elizabeth\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hannah-Lize Elizabeth\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/bewust-boodschappen-doen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/bewust-boodschappen-doen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Hannah-Lize Elizabeth\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/01e7f34f81330a94f3e429d476ed87e7\"},\"headline\":\"Bewust boodschappen doen\",\"datePublished\":\"2026-03-10T14:10:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-13T19:28:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/bewust-boodschappen-doen\\\/\"},\"wordCount\":2070,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/bewust-boodschappen-doen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Bewust-boodschappen-doen.jpg\",\"keywords\":[\"editie 41\"],\"articleSection\":[\"Gezond Leven\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/bewust-boodschappen-doen\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/bewust-boodschappen-doen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/bewust-boodschappen-doen\\\/\",\"name\":\"Bewust boodschappen doen - Support\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/bewust-boodschappen-doen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/bewust-boodschappen-doen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Bewust-boodschappen-doen.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-10T14:10:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-13T19:28:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/01e7f34f81330a94f3e429d476ed87e7\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/bewust-boodschappen-doen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/bewust-boodschappen-doen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/bewust-boodschappen-doen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Bewust-boodschappen-doen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Bewust-boodschappen-doen.jpg\",\"width\":1024,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/bewust-boodschappen-doen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bewust boodschappen doen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Support\",\"description\":\"Gezondheid en Preventie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/01e7f34f81330a94f3e429d476ed87e7\",\"name\":\"Hannah-Lize Elizabeth\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1c290f3150860c185ab3cce72b8cdef420cd63c2be634dfa12cfe21bade5751c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1c290f3150860c185ab3cce72b8cdef420cd63c2be634dfa12cfe21bade5751c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1c290f3150860c185ab3cce72b8cdef420cd63c2be634dfa12cfe21bade5751c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hannah-Lize Elizabeth\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/support.cw\\\/nl\\\/author\\\/hlcs\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bewust boodschappen doen - Support","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/support.cw\/nl\/bewust-boodschappen-doen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Bewust boodschappen doen - Support","og_description":"Op het etiket staat precies wat de mogelijke gevolgen zijn voor uw gezondheid Het wordt steeds moeilijker om de juiste keuzes te maken in de supermarkt. U bent snel geneigd zich te laten be\u00efnvloeden door de prijs, de kleuren die gebruikt zijn op de verpakking, de reclameborden die u op straat ziet, de advertenties in […]","og_url":"https:\/\/support.cw\/nl\/bewust-boodschappen-doen\/","og_site_name":"Support","article_published_time":"2026-03-10T14:10:28+00:00","article_modified_time":"2026-03-13T19:28:45+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":768,"url":"https:\/\/support.cw\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Bewust-boodschappen-doen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hannah-Lize Elizabeth","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Hannah-Lize Elizabeth","Geschatte leestijd":"12 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/support.cw\/bewust-boodschappen-doen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/support.cw\/bewust-boodschappen-doen\/"},"author":{"name":"Hannah-Lize Elizabeth","@id":"https:\/\/support.cw\/nl\/#\/schema\/person\/01e7f34f81330a94f3e429d476ed87e7"},"headline":"Bewust boodschappen doen","datePublished":"2026-03-10T14:10:28+00:00","dateModified":"2026-03-13T19:28:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/support.cw\/bewust-boodschappen-doen\/"},"wordCount":2070,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/support.cw\/bewust-boodschappen-doen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/support.cw\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Bewust-boodschappen-doen.jpg","keywords":["editie 41"],"articleSection":["Gezond Leven"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/support.cw\/bewust-boodschappen-doen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/support.cw\/bewust-boodschappen-doen\/","url":"https:\/\/support.cw\/bewust-boodschappen-doen\/","name":"Bewust boodschappen doen - Support","isPartOf":{"@id":"https:\/\/support.cw\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/support.cw\/bewust-boodschappen-doen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/support.cw\/bewust-boodschappen-doen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/support.cw\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Bewust-boodschappen-doen.jpg","datePublished":"2026-03-10T14:10:28+00:00","dateModified":"2026-03-13T19:28:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/support.cw\/nl\/#\/schema\/person\/01e7f34f81330a94f3e429d476ed87e7"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/support.cw\/bewust-boodschappen-doen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/support.cw\/bewust-boodschappen-doen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/support.cw\/bewust-boodschappen-doen\/#primaryimage","url":"https:\/\/support.cw\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Bewust-boodschappen-doen.jpg","contentUrl":"https:\/\/support.cw\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Bewust-boodschappen-doen.jpg","width":1024,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/support.cw\/bewust-boodschappen-doen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/support.cw\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bewust boodschappen doen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/support.cw\/nl\/#website","url":"https:\/\/support.cw\/nl\/","name":"Support","description":"Gezondheid en Preventie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/support.cw\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/support.cw\/nl\/#\/schema\/person\/01e7f34f81330a94f3e429d476ed87e7","name":"Hannah-Lize Elizabeth","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1c290f3150860c185ab3cce72b8cdef420cd63c2be634dfa12cfe21bade5751c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1c290f3150860c185ab3cce72b8cdef420cd63c2be634dfa12cfe21bade5751c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1c290f3150860c185ab3cce72b8cdef420cd63c2be634dfa12cfe21bade5751c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hannah-Lize Elizabeth"},"url":"https:\/\/support.cw\/nl\/author\/hlcs\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101883","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101883"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101883\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101884,"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101883\/revisions\/101884"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/101963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=101883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/support.cw\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=101883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}