Sòpi di bèrdura
E sòpi di berdura ta pa 3 a 4 porshon. E ingredientenan básiko ta: Yuka, Pampuna, Wòrtel, Banana,...
Lesa masKategoria: Kome Salú
Smuti di papaya, bakoba i dadel
Smuti di Papaya, Bakoba i dadel ku por usa pa desayuno Pa 3 a 4 persona Ingredientenan: (2) kùp di...
Lesa mas
Batata dushi di roster
1) Pa prepará e batata dushi Ingredientenan: Batata dushi òf 2 mediano, kaská 1 kuchara di zeta di...
Lesa mas
E 20 produkto nutritivo pa kombatí enbehesimentu
Kuminda ku bo lo mester kome tur dia: 1. Almendra: ta baha e kolesteròl i ta baha e suku den...
Lesa mas
Dieta segun bo tipo di sanger
Dieta òf estilo di biba? E echo ku tin relashon entre tipo di sanger i dieta, ta nobo pa mayoria...
Lesa mas
